Sanselig erkendelse (psykoterapi og helkropsmassage)
– en genvej til handling
En kombination af samtaleterapi og massage. De holdes på den ene side adskilte, men virker samtidig ind i hinanden.
Hvorfor og hvordan nu det?
I sanselig erkendelse undersøger vi, hvordan den kropslige erfaring kan forenes med refleksion. Det er på mange måder en helt ny måde at erkende på. Jeg har sammen med Jørn Uhrenholt skrevet bogen Berørt – seksualitet som livskraft. Her beskriver vi, hvordan vi arbejder med sanselig erkendelse med mennesker, der er kommet hos os gennem årene. Temaer jeg er stødt på sammen med folk er fx: kontrol, hengivelse, lyst, begær, spænding, modstand, give slip, frygt, naturlighed mm.
Læs mere om bogen og køb den her: https://www.dupontuhrenholt.dk/vare/beroert-seksualitet-som-livskraft/
Sådan foregår det
Del 1: Vi mødes og sporer os ind på et tema i dit liv – undersøger det lidt og finder ind til noget centralt, som du gerne vil undersøge og udforske eller i kontakt med i dig selv (ca. 45-60 min.)
Når det er klart for os slipper vi det! (Vi laver en “bro” til den næste del)
Det gør vi ved at skifte placering. Vi går fra et rum og ind i et andet. Skiftet sker også ved, at jeg fortæller om tantraen, så du bliver klar til at slippe og blot være med det der sker i dig undervejs.
Del 2: Vi laver vi en lille meditation, dernæst åbningsritualiet og så helkropsmassagen. Massagen bevæger sig, som den nu gør, med den forståelse, du kan læse om på min hjemmeside, og som jeg har introduceret for dig inden massagen.
Bagefter sidder vi lidt sammen, snakker lidt (ikke for meget, for vi skal ikke op i hovedet alt for hurtigt – i alt ca. 2 timer)
Del 3: Når der er gået en lille uges tid, taler vi sammen i telefon eller vi skriver sammen, om hvilke bevægelser det satte i gang (ca. 30-45 min)
For mig er massagen en kunstart. Det er dialogen, kontakten med materialet (mig selv og mødet med den anden), jeg er optaget af. Ved at suspendere min målsætning og være opmærksom i det jeg gør, samarbejde med det tilfældige og lade mig inspirere af de muligheder, der opstår undervejs, opdager jeg nyt om mig selv. Jeg sætter noget i bevægelse, erfarer noget, som efterfølgende kan blive til ny forståelse.
Pris: 2900,- (i alt 3-4 timer)
Det kan naturligvis arrangeres som et enkelt møde og som flere møder i et forløb.
Velkommen <3
Kærlig hilsen Trine.
Se en lille film om Sanselig Erkendelse her:
Og læs mere om hvordan psykoterapi og tantra kan kobles:
Om hvad psykoterapi dog har med tantra massage at gøre
Tilbagemelding fra en kvinde
Kære Trine