Månedsarkiv: juni 2022

Berøringens nødvendighed

Anmeldelse af Berørt – Seksualitet som livskraft

Berøringens nødvendighed

Det er lykkedes Trine Dupont og Jørn Uhrenholt at skrive en vigtig, fin og personlig bog om, hvordan man kan arbejde med sanselig erkendelse, der er et personligt udviklingsarbejde, der består af kombineret samtale og massage.

berort-3D-mock-up-cover-frontal_593x395

Bogens indhold passer fint ind i den biopsykosociale model, der anvendes inden for den kliniske sexologi, og bidrager med en mere sanselig og spirituel tilgang uden at reducere det til pseudovidenskablig vrøvl.

Læge og professor i sexologi, Christian Graugaard, har skrevet forordet og påpeger vigtigheden af at give sig hen til kærtegn og nydelse, give slip og lade sanserne flyde: “Seksualitet begynder og slutter i kroppen, og det er vigtig, at vi tør lade os begejstre af alt det, den kan. Det er sådan, vi føler, at vi lever.”

Hvis seksualitet interesserer dig, og hvis du vil vide mere om, hvordan man professionelt kan arbejde med krop, sanser og seksualitet, så vil du kunne finde både teori og metoder i bogen.

Forfatterne gør meget ud af den første tre dele i bogen, der er hele forudsætningen for at arbejde professionelt med et så sårbart område som seksualitet. Etik er både en forudsætning og grundlæggende i arbejdet indenfor det sexologiske felt og er vigtig for at adskille det sobre seksuelle terapeutiske arbejde fra andre pseudovidenskabelige tilgange.

forside_JA_DSC_5149_1

Bogen beskriver det sårbare ved at arbejde med seksualitet, kroppen og sanselighed og seksualiteten som en naturlig livskraft og massagen som en meditativ oplevelse for parret.

Bogens sidste del er idéer og tanker om, hvordan man kan arbejde med seksualitet i fremtiden, og ikke mindst, hvor frugtbart et samarbejde mellem forskellige fag kunne være.

Samspillet mellem teksten og de fine croquistegninger af Anette Bøtter er inspirerende og understreger yderligere indholdets seriøsitet.

Bogen viser det universelle og indlysende – at seksualitet spiller en væsentlig rolle i vores liv, og at mennesker, både mænd og kvinder, har brug for berøring, og forfatterne krydrer rundhåndet med personlige oplevelser.

Berørt – Seksualitet som livskraft er en god bog. Jeg har læst mange bøger om seksualitet og sensualitet; de fleste af dem giver oplysninger, der i bund og grund ikke er fagligt begrundede, og som i bund og grund er noget vrøvl. Jeg lærte meget af bogen, som jeg vil kunne bruge i min undervisning af sexologer og psykoterapeuter.

Enhver, der arbejder professionelt med seksualitet, vil sætte pris på bogen, der er et sobert og glimrende bidrag til sexologien som fag.

Anette Krogh, Psykoterapeut MPF i Tidsskrift for Psykoterapi, nr. 2, Juni 2022, s. 51.

Køb bogen her:

www.saxo.com

www.bog-ide.dk

www.williamdam.dk

www.dupontuhrenholt.dk

ISTDP og Sanselig erkendelse

PTSD og Sanselig erkendelse

Jeg har gennem årene mødt virkelig mange mennesker i terapi og i massage. Nogle gange i det, jeg kalder Sanselig erkendelse. Først en samtale, så en bro og så en massage.

Broen handler om at give slip. Vi skal nemlig ikke ind i massagen og fikse noget. Intet som helst skal være på en anden måde, og dét er indgangen til massagen. Alt er som det er.

Du skal ikke præstere. Du kan ikke gøre noget forkert. Du er okay, som du er.

Det er for mange mennesker helt unikt og fantastisk frigørende at blive mødt lige der.

Jeg har mødt mennesker, der har været i krig. Har traumer der har sat sig i krop og sjæl og som kender ALT til at være i “overlevelse”. De ved, hvordan det er at være klar og parat. Til at kæmpe og til at flygte. De ved, hvor vigtig flokken er. Hvor afhængige de er at netop den.

De reagerer på små ubetydelige og ufarlige ting, som om det er farligt. Et blinkende lys, en ambulance der drøner forbi. Noget der kommer ud af det blå. Så er de klar til at kæmpe.

Sympaticus er slået til.

Naturligvis skaber det problemer.

Der kan være oplevelser, der skal tales om. Det gør vi i samtalen. Vi arbejder med det i fællesskab. Vi finder et safe space sammen, vi arbejder med det, der er utrygt.

Men i massagen lander vi det.

Her er et rum, hvor INTET skal fikses, og hvor spændingen får ro. Det parasympatiske nervesystem aktiveres. Tilliden, trygheden og det målløse nærvær åbner sig.

En veteran beskrev sanselig erkendelse som at være “inden for hegnet”. Det var et udtryk, de brugte, når de var i krig. Inden for hegnet var der trygt.

Han sagde også, at massagen ladede det, som aldrig før var blevet landet i de mange behandlinger, han havde fået.

Jeg vidste lige, hvad han mente.

I bogen Berørt kan du læse meget mere om, hvordan Jørn Uhrenholt og jeg arbejder med det autonome nervesystem og Sanselig erkendelse.