Månedsarkiv: september 2023

Liv og død er uløseligt forbundet


LIV OG DØD er uløseligt forbundet

For 10 dage siden var vi på Syddjurs gymnasium og lave et foredrag for 100 unge om grænser i seksualiteten. En halv time efter vi var færdige, fik vi besked om, at Jørns mor var død. Tak til Marie for lige at vente med at rejse videre. Det havde været svært at gennemføre ellers.

Nu er vi på den anden side af dødsfaldet – med alt hvad det indebærer – og er klar til at arbejde videre med det, vi brænder for i øjeblikket: Grænser i seksualiteten og de unge mennesker.

Nogle har spurgt til, hvordan det gik.

Foredraget var en fantastisk oplevelse. Vi havde Rumle og Agnes med. To unge på 25 og 19, som var vores panel af ungdomserfaringer med seksualitet og grænser. De var så hamrende gode. Sad bare der og delte ud af sig selv med eksempler fra deres eget liv, mens Jørn og jeg holdt rammen og så godt vi kunne forsøgte at dele et syn på seksualitet som en naturlig livskraft, der peger andre steder hen end ind i præstation. Og et sprog for grænser som noget, vi sanser i vores kroppe og som vi skal lære at mærke og udtrykke.

Det var fantastisk!

Her kan I læse de unges tilbagemeldinger.
Og når I har gjort det, så fortæl os.

Hvad tænker du?
Hvordan kommer vi videre?

Vi tænker selv at skrive ud og tilbyde foredraget til gymnasierne. Seksualundervisning er blevet obligatorisk i gymnasierne fra i år, og lærerne ved generelt ikke, hvad de skal stille op med det.

En arbejdsbog er på vej (Den lille bog om grænser i seksualiteten). I morgen har vi møde med Systime i KBH, som vil udgive den.

Men hvad ellers? Har du tanker eller ideer, så skriv dem i kommentarfeltet.

Kærlig hilsen og tak. Trine og Jørn
<3

Fra de unge:

– Det jeg tager med fra i dag er at mærke efter, hvad jeg har lyst til.

– Jeg synes, det var rigtig fed måde i informerede om sex og grænser

– Jeres foredrag har helt klart fået mig til at mærke efter i mig selv

– Det, jeg tager med fra i dag, er: en masse tanker om mine egne ja/nej igennem livet og hvornår, hvor og hvorfor andre har sagt ja eller nej i bestemte situationer. Forståelsen af hvordan man kan skabe en bedre ramme for sig selv og ens tætte bekendtskaber i forhold til seksualitet. Altså at det er okay at mærke efter og føle, hvad man føler.

– Super godt foredrag, det gjorde virkelig noget godt, at I havde unge øjne på tingene. Det gjorde det relaterbart og satte gang i en masse tanker. Personligt synes jeg, det var rart at føle sig set, ved at I oplyste om nogle ting, man måske føler sig alene om.

– Jeg syntes, det var en fed begyndelse med musikken og at have lukkede øjne. Udover det var det fedt med nogle ærlige unge mennesker. Snakken man havde med sin sidemakker var også et rigtig godt element.

– Det var sgu meget cool. Jeg kunne godt lide Jørns synspunkt med, hvor meget ja og nej passer uden for en seksuel sammenhæng, og hvordan vi skal komme ned i vores krop.

– Hvad jeg tager med er en bredere forståelse af ja og nej sproget. Tit er det vigtigt at kunne kommunikere ens grænser og lyster, sige ja og modtage ja og sige nej og modtage et nej. Jeg kunne bruge meget af det personligt og tager det meste med mig.

– Jeg ved personligt, at jeg har svært ved at sige nej og i det hele taget kende og føle mine egne grænser. Derfor synes jeg, det er helt vildt fedt at italesætte grænser og blive klogere på, at man fx ikke er alene om det at have svært ved at mærke sig selv. Tak for undervisningen.

– Jeg synes det var en fed vinkel at have på emnet i forhold til den seksualundervisning jeg har oplevet før på andre skoler, som egentlig ikke har hjulpet særlig meget.

– Jeg synes det var mega fedt i kom. I bekræftede mig i mine egne tanker og forundringer, imens i satte mig på prøve. Jeg synes det er mega aktuelt for unge på vores alder at snakke om det her.

– Fint med den rolige start, hvor man kunne mærke sig selv. Godt at mærke efter hvad ens grænse er.

– Det var meget godt og spændende. Og det var mega fedt at man fik personlige ting at vide.

– Det var super fedt, og jeg lærte noget nyt om mig selv. Jeg synes det om grænser med at sige ja eller nej, var en god læring. Jeg kunne personligt godt bruge det med, at hvis man er blevet presset tidligere til noget, som man ikke var klar til eller ikke havde lyst til, lukker det.

– Jeg tager ny viden omkring mig selv med, jeg syntes det var et spændende oplæg, og det syntes jeg bare i skal fortsætte med.

– Jeg synes det er fedt, at der bliver taget initiativ til at indføre sexualundervisning på gymnasiet, hvor det uden tvivl er super relevant.

– Kunne godt lide jeres eksempler, som var meget akkurate, og noget man selv havde oplevet.

– Jeg synes, det var ret fedt, at der blev italesat, at ens grænser ikke er de samme fra dag til dag

– Det er blevet tydeligt, hvor mange, der rent faktisk sidder og føler det samme pres uden at snakke om det. Det var særligt spændende at høre om de personlige anekdoter, da man bedre kan forholde sig til noget, der er sket.

– Det jeg tager med fra jeres oplæg er at forstå ja, men nej, nej, men ja osv. Det var et mega fedt oplæg, da det sætter fokus på andre ting end man ellers vil møde i seksualundervisning
Det var meget spændende og interessant.

– En ærlig snak, som fik en til at føle sig mindre alene i problemstillinger man kan have.

– Jeg synes der var virkelig mange gode aspekter i “ja/nej” sproget, som jeg selv kunne relatere til. Det jeg tager med herfra i dag er, at jeg vil øve mig på at være mere klar i sproget, især i intime situationer.

– Jeg kom til at tænke på mine egne situationer og tidspunkter, hvor jeg ville have kunne sige nej.

– Undskyld for at grine, det var ikke min intention. Meget godt oplæg, virkelig fede eksempler og meget levende.

– Meget relevant emne som lærte mig en del. Fedt at det store fokus ikke ligge på det sexuelle, men om alt omkring det.

– Jeg tager ny viden omkring mig selv med, jeg synes det var et vældig spændende oplæg, og det synes jeg bare i skal fortsætte med.

– Det var fedt. Sygt fedt at det er kommet fokus på seksual undervisning i gymnasiet. Også vigtigt at undervise unge i grænser osv. forhold til seksualitet og alt muligt andet.

– I er nogle vise mennesker. Man skal bare stå ved sig selv.

– Det var godt at starte en samtale om samtykke.

– I var gode, og det var fedt, I havde to unge med.

– Jeg synes det var et godt oplæg, og det åbner op for at vi som elever og unge mennesker kan mærke mere efter, uden det føltes underligt.

Derfor sælger jeg ikke 10 turs kort til tantramassage

Derfor sælger jeg ikke 10 turs kort til tantramassage

Nogle gange er der folk, der spørger, om de kan købe et klippekort til tantramassage. Ligesom de kan til samtaleterapi. Det kan de ikke, fortæller jeg. 

Det handler om forståelsen.

Tantramassage er i min forståelse ikke terapi, selvom det kan have terapeutisk effekt. 

For det kan det. Mange har gennem årene fortalt, hvordan noget, de har arbejdet med i terapi i årevis endelig landede, da kroppen blev inddraget på en naturlig måde.

Men når folk kommer og spørger, om de kan  købe et klippekort eller et forløb i tantramassage, siger jeg nej. 

Tantramassagen handler om nærvær her og nu. Om intet sted at skulle hen. Dermed  skal du ikke se det som en proces, hvor vi bygger ovenpå for hver gang. Hvem ved. Måske er du lige pludselig et nyt sted, som du ikke havde forventet. Og det var dét. Hvad skal du så med de sidste 7 klip? 

Når det er sagt, er der selvfølgelig forskel på massagerne, og naturligvis er du mindre nervøs, hvis du kommer 2. gang og nu ved lidt om, hvordan en massage foregår.

Du kan forstå det sådan her:

Vi tager en massage ad gangen. Så er der pause og du ser hvad der sker. Hvordan lander massagen? Hvilke tanker og refleksioner dukker naturligt op og du opdager, hvad den ene massage bragte med sig. 

Som ét øjeblik ad gangen – her og nu. Og det øjeblik er væk i samme øjeblik. Som med grænser. Det nej, du markerer, respekteres og er væk i samme øjeblik. 

Allerhøjest kan vi aftale nogle datoer, men om vi skal ses der, kan tiden kun vise.

Det er min forståelse af tantramassagen og af tantra. 

Det er en del af etikken, som er første kapitel i den bog, jeg har skrevet sammen med Jørn Uhrenholt. Berørt – seksualitet som livskraft