Fremhævet indlæg

Velkommen til online-booking

Samtaler og briksmassager kan bookes direkte i kalenderen lige her: https://system.easypractice.net/book/tantramassage-og-psykoterapi-1

Tantramassager: Jeg taler altid lige først med folk i telefonen, så skriv til mig på trinedupont70@gmail.com eller ring på 91548295, inden du booker.

Jeg har desværre fået konstateret en frossen skulder og skal aflaste den i minimum to måneder (indtil maj hvis alt går efter planen). Så jeg laver ingen massager i perioden desværre. Hvis du vil kan du skrive til mig, og så vil jeg tage kontakt, når jeg er klar igen. Skriv til trinedupont70@gmail.com.

Kærlig hilsen Trine – trinedupont70@gmail.com

Poland syndrome

Hvilke historier har du om din krop? Er der historier koblet på, som du har brug for at slippe?

Poland syndrome

For et par dage siden sidder jeg og leger med chat gbt. Jeg har fået en hævelse under mit kraveben og vil finde ud af om det kommer af min frosne skulder, som er sidste skud på stammen.

Chat gbt stiller mig spørgsmål til min krop mere generelt, og på et tidspunkt skriver jeg, at jeg jo mangler den højre brystmuskel, og at min højre hånd er lidt mindre end den venstre. At det er jeg født med.

Poland syndrom skriver den så. Alt tyder på, at du har dette syndrom. Og så en lang forklaring om årsager og symptomer, og det hele passer på mig.

Først er det sådan lidt: Det var da lig´ godt utroligt…. Følelsen. Tænk at Chat gbt skulle fortælle mig det.

Undervejs i mit liv har en del læger synes, at det var da virkelig interessant. Hun mangler den højre brystmuskel, og højre hånd er mindre end den venstre. To fingre endda let deforme. Som 14- årig fik jeg fjernet “svømmehud” mellem fingrene. Ingen har nogen sinde fortalt mig, hvad det var for et syndrom, jeg havde. Før nu.

Og når man ikke ved, og man ikke forstår, så finder man på historier.

Min historie var, at det måske var fordi, min mor havde spist nervemedicin med mig i maven. Jeg kunne nemlig huske de nervepiller fra jeg var barn, og som ung læste jeg et sted, at det kunne give deformiteter hos fosteret.

Jeg har aldrig været vred på min mor over det. Ikke noget at sige til det, tænkte jeg. Med det liv hun havde med min far.

Nu var jeg så ved lægen i går, og han vil gerne genteste mig. Der er 5 procent arvelighed ved Poland syndrome, og ellers er grunden for lidt blodgennemstrømning i 6. fosteruge.

Han virker meget sikker på, at det er det, jeg har. Og ikke mindst at alle mine gener i kroppen gennem hele livet, som har givet mig sygemeldinger, smerter, der flytter sig rundt og mange timers træning nok har at gøre med den ubalance, jeg altid har haft i min krop.

Jeg har kompenseret for den manglende brystmuskel på forskellige måder.

Så det hele ser anderledes ud nu. Jeg har fået en mulig forklaring på mine smerter. Og jeg har fået muligheden for at afkoble den del af historien, der er koblet til min fars alkoholisme (som i min historie indtil nu var det, der var årsag til min mors brug af nervemedicin, som var årsag til mine “deformiteter”.)

Det hele falder ligesom væk nu. Og hvor er det godt.

Den 14.-16. august holder vi temamodulet At elske og ære din krop. Måske har du historier, der skal slippes, så din krop kan blive fri og nydelsesfuld igen.

Hvorfor ikke gøre noget andet, der gør en forskel?

Vil I også gerne tættere på hinanden? Følelsesmæssigt og helt konkret fysisk. 

Længes I efter mere intimitet og tæthed med hinanden?

I er blevet lidt dovne. Dagene går bare, og der sker ikke så meget. Længslen efter noget dybere, noget mere intimt, noget stærkt imellem jer er blevet til en hvisken i baggrunden.

For hver dag der går, mister i mere kontakt. Misforstår. Får ikke fortalt om jeres behov og ønsker. Lægger ligesom hverdagen til rette i faste rammer, men uden eventyret. Og uden det kan I aldrig rigtigt blive helt glade og tilfredse. 

Det er tid til at I vender jer mod hinanden og siger hej… hvem er du? Bliver nysgerrige igen. Får sparket intimiteten og glæden og nærheden igang igen.

Og når I gør det, opdager I hvilken forskel det gør i jeres forhold. Jeres kærlighed og jeres intimitet. 

Er I klar til at tage et nyt skridt? Leve et liv sammen der er værd at leve. Tage et skridt, der skaber sand forandring.

Vi hjælper jer til at finde præcis det I, som det unikke par I er, har brug for. Vi tilbyder: 

  • En eller flere samtaler til jer med to terapeuter (en mand og en kvinde) Vi hjælper jer med at skabe retning i jeres parforhold
  • TOUCH for par – et onlineforløb om intimitet inklusiv sparring med os undervejs
  • Kurser i tantramassage for par, se kursuskalender her https://www.blidinstituttet.dk/kalender/
  • En eventyrlig rejse til Kreta fra 5.-12. september 2025 under overskriften Naturen i naturen. Fællesskab, sol og afslapning, natur og daglige oplæg og snakke om det at være menneske. Se mere her https://www.blidinstituttet.dk/kreta/

Vi er Trine og Jørn. Vi er kollegaer og kærlighedspartnere. Vi har arbejdet med par igennem de sidste 9 år. Sammen har vi BliD instituttet. 

Tag kontakt til os via mail info@blidinstituttet.dk for en uforpligtende samtale

Hvorfor ikke gøre noget andet, der gør en forskel.

Cirkulær undervisning

Et refleksion efter kurset NATUREN I NATUREN på Kreta

ALT på vores kursus på Kreta var frivilligt. Enhver måtte gå og komme, som de havde behov for. Ethvert nej ville blive respekteret ligesom ethvert ja. 

Sådan er det egentlig også på vores kurser, men her undersøger vi det mere NED i selve massagen. Berøringerne den ene og den anden vej. Kontakten. Er jeg der? Er du der? Hvornår må man trække sig, fordi man…. ja måske uden begrundelse, bare fordi.

På Kreta startede vi dagen med “legestue”. Trine fandt på løjer og lod små nye og gamle øvelser opstå en halv times tid fra morgenstunden, og dem der ville være med, var med. Alt fra berøring til kluddermutter. 

Herefter startede den egentlige undervisning, som løb frem til middag. Så var der pause til kl. 17, mens solen bagte allermest, og så var der undervisning igen fra kl. 17-20. Derefter fælles aftensmad. 

Når man inviteres til at mærke sin natur, følge sine behov, indskydelser, intuitioner og sansninger, så er man nødt til at være FRI. Fri til at vælge fra og til. 

Undervisningen var tilrettelagt, så vi hen over ugen undersøgte det samme tema, bare på forskellige måder. 

Naturen i os og naturen omkring os og der hvor det smelter sammen.

Ved at undersøge det samme på forskellige måder og med forskellige “sprog” gik ingen rigtig glip af noget. Der var Det autonome nervesystem, der var kernebehovene og de dertilhørende overlevelsesstrategier, og der var chakrasystemet. Alt sammen for at undersøge samme tema. 

De fleste var med det meste af tiden, men nogen gange havde folk brug for ekstra hvile, en gåtur, en snak eller alenetid. 

Vi cirkulerede omkring temaet i stedet for at gå efter en plan, hvor man bygger viden ovenpå. Den slags vidensopbygning er nemlig svær at have med at gøre i rammen “du behøver ikke være her, og det er dejligt, hvis du er”. 

Det var spændende – meget inspirerende og en virkelig fed måde at undervise på. 

Tak allesammen

Kh Trine og Jørn. 

NADA metoden

NADA metoden skal:

  • hjælpe personen til at turde mærke og acceptere sig selv
  • lære personen at indre ro og fred er kilde til personlig vækst
  • styrke den enkeltes ressourcer til at gå den vej, der er hans
  • understøtte kroppens selvhelbredende processer og skabe balance indefra
  • give en oplevelse af at forandring er mulig

“keep it simple”

Jeg er i fuld gang med at uddanne mig i NADA øreakupunktur, og det giver så god mening, da forståelsen læner sig ind i det, jeg allerede ved: at kroppen er selvhelbredende når den får de rette vilkår.

Hen over tid vil jeg inddrage NADA som supplement før, under eller efter terapi. Afhængig af behov.

Par-sessioner for par der gerne vil mere nærvær med hinanden

I dag havde jeg et par til en par-session. De havde ikke som sådan nogen problemer i relationen. Den var tryg og sund. Men der var lidt for travlt i hverdagen, og i dag var et særligt åndehul for dem. En halv dag afsat bare til at være sammen og blive guidet i nærvær. Små kontaktøvelser og så en guidning af tantramassage. Øve nærværet i selve berøringen og at nyde sig selv uanset, om man er giver eller modtager. Det var nogle rigtig fine timer, vi havde sammen.

Kig ind her og se lidt mere om par-sessionerne, hvis I fornemmer, det kunne være noget for jer.

Kærlig hilsen Trine

Tantra og tantramassage

Tantra og tantramassage er to forskellige ting. Tantramassagen blev først rigtigt beskrevet i 1980´erne, mens tantra er et tudsegammelt kludetæppe af filosofier fra Asien, Indien og Kina. 

Risskov strand marts 2021

Det er rigtigt, og det er forkert på samme tid. For mig er tantramassagen den ramme, hvori tantra kan erfares og opleves.

En ting er sikkert. I takt med at tantramassagen er blevet populær, har den bevæget sig fra indstillingen: Spirituel altinkluderende til “alt er inkluderet”. 

Jeg bruger tid på de mennesker, som bare ikke har forstået hvad det handler om, men gerne vil. Mange timers samtale i telefonen er det blevet til. Og det viser sig rigtig tit, at når de begynder at forstå, hvad jeg siger, så åbner der sig et rum inden i dem, hvor de lidt forbavset udtrykker lettelse. 

Vaner og påvirkning og begæret efter nye oplevelser drev dem til telefonen, men nu åbner sindet sig, og tantramassagen går fra at være endnu en oplevelse på bucketlisten til et valg om at undersøge en måde at opleve på. Ved at sanse uden præstation, uden mål og uden krav. 

Jeg arbejder med tantramassage i en spirituel og tantrisk vinkel, og forstår massagen som en meditation, hvor intet kan “bestilles” på forhånd. Dermed er alt ikke inkluderet i en pakke, hvor noget kan aftales eller bestilles på forhånd. Hverken tempo, steder jeg berører eller en lykkelig afslutning.

Men lyst og sanselighed er velkomment som en helt naturlig del af at være et helt og i min beskrivelse spirituelt menneske. 

For første gang i lang tid har mere tid i kalenderen. Kig ind. Du er velkommen.

https://system.easypractice.net/book/tantramassage-og-psykoterapi-1

Kærlig hilsen Trine.