Sanselig erkendelse er kombinationen af samtale og tantramassage

Sanselig erkendelse er kombinationen af samtale og tantramassage

Jeg er simpelthen nødt til at sige det igen: Det giver så enorm god mening at koble den terapeutiske samtale med tantramassagen i det, jeg kalder, SANSELIG ERKENDELSE. Det er intensivt arbejde i at fordybe sig i sansning, refleksion og følelser. Koble tingene, få øje på, reagerer i og bevæge sig nye steder hen. Og så har jeg fået en STOR tavle, og jeg er SÅ mega glad for den. Det er som at få endnu en vej at gå: at illustrere og skrive ned undervejs og sammen lave det “kort”, som viser mulige nye veje at gå. Og som usentimentalt og klart for alle udstiller det svære (lorten på bordet), som skal anerkendes og ses før noget nyt kan ske. Det var intense 4 timer. Jeg elsker at lave terapi og jeg elsker at massere. At kombinere to gode ting gør det endnu bedre og viser med tydelighed at 1+1 mere end 2.

Sanselighed har været lidt ”for de andre”

Sanselighed har været lidt “for de andre”

Sådan skrev en mand på min egen alder til mig.

Og jeg tænker på den gave, det har været for mig at træde ud af denne overbevisning. At sanselighed ikke bare er for de andre, men også for mig.

Og ikke nok med det. Sanselighed ER mig. Jeg kan læne mig tilbage og åbne mig. Hengive mig til min krop, til min femininitet og min lyst. Lyst til livet, der strømmer igennem alt – også igennem mig. En livskraft der, når jeg forbinder mig med den og trækker vejret dybt, når jeg sætter tempoet ned og er fuldt tilstede og opmærksom, vælter mig bagover i al sin kraft.

Mød mig der, hvor vi ikke skal noget bestemt med hinanden, men blot åbner ind i kærlig nænsom kontakt – hvor vi lytter til kroppens signaler og bevæger os ned i tempo, så vi kan mærke os selv i mødet med hinanden.

Sæt tempoet ned. Slip din optagethed af at være NOGEN eller NOGET. Lad mig slippe min.

Og enhver sammenligning.

Mød mig der.

Foto: Rihannon Wilde

Læs mere her:

Det var som om, jeg fik min mors opmærksomhed

LIV I KÆRLIGHEDEN – parweekenderne

LIV I KÆRLIGHEDEN – parweekenderne

Kære jer to, der gerne vil fordybe jer i kærligheden – sammen

I 2018 tilbyder Jørn Uhrenholt og jeg selv en række retreats for jer, der gerne vil give hinanden, jer selv og kærligheden opmærksomhed. Måske en julegaveide til din partner. SE HER FOR MEGET MERE INFORMATION: http://www.trinedupont.dk/liv-i-kaerligheden-retreats/

Vi glæder os til at høre fra jer.

Skriv til trinedupont70@gmail.com eller ring på 91548295

Foto: Ulla Bjulver

Ny fordybelsesgruppe for kvinder med start i januar 2018

Ny fordybelsesgruppe for kvinder med start i januar 2018

FYLDT OP NU!

Foto: Rhiannon Wilde

Kom til stede med dig selv – sammen med andre kvinder

Så åbner fordybelsesgruppen igen, og jeg glæder mig meget.

Vi mødes 12 aftener i perioden Januar til juni 2018 (torsdage i lige uger) Se datoer længere nede i opslaget.

Det bliver tydeligere og tydeligere for mig, at når vi deler sorger og glæder og livstemaer i en gruppe, er det med til at hele og sætte nye bevægelser i gang.  I alle tre søjler møder vi  vores vaner, selvbilleder, uforløste konflikter, identifikationer og emotioner og får mulighed for at slippe det, der skal slippes eller begynde at bevæge os anderledes i det. Herfra kan der opleves en ny lethed og større bevidsthed og ro, og det kan blive lettere at bevæge sig i  livet.Så åbnes min kvindegruppe igen. Vi vil arbejde med kroppen og sindet individuelt og som gruppe. Det kan ses som tre søjler, som naturligt vil være hinandens forudsætninger, og med tiden vil de opleves som tæt forbundne.

Jeg bygger videre på 2½ års intensivt arbejde med kvindegrupper med særligt fokus på krop og sanselighed og med en baggrund som selvstændig psykoterapeut og  tantramassør. Jeg oplever en naturlig lyst til at koble mere bevidsthedsarbejde på de kropslige øvelser. Ofte viser det sig nemlig, at meget enkle øvelser åbner for og kalder på dybe erkendelser – og at de to områder er tæt forbundne. Cirka 1 uge før hvert møde sender jeg en lille teaser om aftenens overskrift, som så kan arbejde i dig, indtil vi samles.

Sted: REGNBUEFABRIKKEN, Ørvadsvej 25A, 8220 Brabrand. Fantastiske lokaler, fri parkering og smuk natur som inddrages.

Datoer: torsdage fra kl. 19-22.00

11. jan. 25. jan. 8. feb. 22. feb. 8. mar. 22. mar. 5. april. 19. april. 3. maj. 17. maj. 31. maj. 14. juni

Pris: 3000,- Betaling aftales ved tilmelding (der er mulighed for betaling i rater)

Tilmeldingsfrist: 1. januar 2018er 12 pladser. Typisk er der nogle fra den nuværende gruppe, som fortsætter, og der åbnes pladser til nye deltagere. Det har vist sig at være en meget fin måde at danne en tryg gruppe på og på den måde kan noget både afrundes og fortsættes på samme tid.

Henvendelse og tilmelding: pr. mail eller telefon:

Trinedupont70@gmail.com

91548295

Du er også velkommen til at henvende dig med spørgsmål for at finde ud af, om det er noget for dig. Glæder mig til at høre fra dig. Og ja…. Glæder mig bare.

Kærlig hilsen Trine.

Vi undersøger og skaber mulighed for at opleve og forstå på en måde, så det bliver tydeligt, at alt bevæger sig og derfor ikke lader sig indfange i en historie om en sandhed. Heller ikke historien om dig selv. Når du fortæller den (og det skal vi), er det en genfortælling, og den kan aldrig være sandheden, da den fornyes hele tiden. Den er velkommen, men det kan opleves som frihed at erfare og forstå dig selv på denne måde, for det give dig mulighed og ansvar for at bevæge dig frit. Mærke impuls og hjerteslag HER OG NU. Erfare at sansning og tænkning, krop og sind, begynder at følges ad. Men også at det er muligt at mødes med andre i et fælles felt af naturlig samhørighed og kærlighed.

Så skal der blogges…

Så skal der blogges…

Er der nogen der kender det her?

Jeg er vægt i stjernetegn, og selvom jeg aldrig har hængt min hat på ret meget af det, jeg læser i damebladene, så slår det mig alligevel:

Vægten vil gerne skabe balance, og vil gerne have at andre har det godt. Hun kan ikke fordrage når folk er uvenner og hader konflikter, men alligevel ender hun ofte i konfliktsituationer for at rede trådene ud og få tingene til at glide. Fordi hun er så konfliktsky, er vægten er ikke så god til at sige fra, og hun kan næsten blive for venlig.

Men der er noget, astrologerne har overset, har jeg opdaget.

Jeg står lige nu et sted i mit liv, hvor der er store beslutninger der skal tages. Livet og kærligheden og meningen med det hele presser sig på.

Jeg har haft dage, hvor jeg var helt sikker på, hvad jeg ville, indtil næste dag, hvor jeg så skiftede mening. Ikke ud af ingenting men fordi jeg var i selskab med mennesker, der betyder noget for mig. Og jeg har sagt til mig selv, som jeg har gjort mange gange før i mit liv, at det er da også for dårligt, at du ikke kan stå på dine egne ben, og at du lader sig påvirke så stærkt af den eller dem, du er sammen med. Bang bang – hårdt og brutalt i hovedet. Tag dig sammen Trine. Tænk klart og bliv der.

Men nu har jeg set noget nyt. At skifte mening er måske slet ikke at skifte mening. Det er måske mere blot at skifte perspektiv. Faktisk at være ret god til at se det fra flere vinkler.

Så langt så godt. Så slap da det øverste lag af mine selvbebrejdelser. Et lille klap på skulderen til mig. Og måske er der mere. Måske er det fordi jeg kan se, at det giver mening begge dele. At jeg faktisk ikke skifter mening, men mener begge dele. Vil begge dele. Det er jo KLART nok. Jeg er ikke uklar og konfliktsky alligevel. Jeg vil bare begge dele.

Kærlig hilsen Trine.